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2013年11月 2日 (土)

「いただきます」から生まれるヘルシーライフ ハーモニーガーデン・ベジライフ・メールマガジン vol.6

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おいしくてヘルシー ^○^
ベジライフ・メールマガジン Vol.6

《ハーモニーガーデン 大地のたより》
http://harmony-garden.ocnk.net

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

― 今日の「いただきます」が明日の自分をつくる ―

人間の体内では、1日に1兆の細胞が生まれ変わっています。
毎日の「いただきます」が、新しい再生のスタートです!

:::::::::::2013.11.2  vol.6:■□

◇◇ハーモニー・ベジチャット◇◇:::::::::::: 

《世界のベジタリアン・ブーム ~ 子どもにも増えているベジタリアン》

冒頭から、私ごとですが
ベジタリアン情報のサイト
<ベジタリアン・ガーデン>が
おかげさまで10000アクセスとなりました。

これもひとえにご厚情の賜物と感謝しております。
今後も、ひきつづきお立ち寄りいただければ
ありがたいと思いますので
どうぞよろしくお願いいたします。

<ベジタリアン・ガーデン>
http://vege-resources.cocolog-nifty.com/harmonygarden/

最新記事は、もちまいさんの「どうして、ベジタリアンなの?」を
ご紹介しています。

**

ベジタリアン人口は、年々急増中です。
アメリカでは、Vegetarian Resource Groupの調べによると
ベジタリアン・ムーブメントは
大人だけでなく、子どもにも及んでいるとのことで
8歳から18歳までの、1258人の子どもを全米調査したところ、
1995年には1.4%だったベジタリアン率が、
2010年には3%にまで増えていたとのデータが
上がっています。

全米では、肉、魚を食べないベジタリアン・チルドレンは
2010年現在、約140万人以上いるとされています。

子どもでも、健康上また発育上
安心してベジタリアン生活を送ることができます。
こちらの書籍↓もご参考にー。

『ベジっ子育て』
http://rcm-fe.amazon-adsystem.com/e/cm?t=p04d-22&o=9&p=8&l=as1&asins=4813606458&ref=tf_til&fc1=000000&IS2=1&lt1=_blank&m=amazon&lc1=0000FF&bc1=000000&bg1=FFFFFF&f=ifr"

『子どもに野菜を食べさせたい!あな吉さんのあな吉さんの一番かんたんで、おいしい、ゆるベジレシピ-肉・魚・卵・乳製品・砂糖・だしを使わない』
http://rcm-fe.amazon-adsystem.com/e/cm?t=p04d-22&o=9&p=8&l=as1&asins=4791616200&ref=tf_til&fc1=000000&IS2=1&lt1=_blank&m=amazon&lc1=0000FF&bc1=000000&bg1=FFFFFF&f=ifr"

『赤ちゃんはベジタリアン』
http://rcm-fe.amazon-adsystem.com/e/cm?t=p04d-22&o=9&p=8&l=as1&asins=481360644X&ref=tf_til&fc1=000000&IS2=1&lt1=_blank&m=amazon&lc1=0000FF&bc1=000000&bg1=FFFFFF&f=ifr

***

ベジ・チャットは、ハーモニーガーデン 横溝真子 がお届けしました。
また次号をどうぞお楽しみにー。

◆◆季節のおいしいベジ食情報◆◆

<一度食べたら、忘れられない!? 「ベジさば」はひそかな人気商品>

まだあまり知られていないけれども
知っている人は、必ず何度も
「あれがまた食べたい!」と言ってくれるー
そんな食材が、実はかなりあります。

「ベジさば」は、そんなひそかな人気商品のひとつ。

大豆が主原料ですが、お魚の切り身のような形で
炒め物にしても、寿司ネタにしてもおいしいのです。

<焼き魚風の作り方>
1、解凍した「ベジさば」の両面をフライパンで焼きます。
2、レモンやかぼす、大根おろしなどを添えると本格的な和食料理に。

商品の詳細及びご注文は、こちらのページから。
http://harmony-garden.ocnk.net/product/64

*お寿司のネタにするには・・
解凍してスライスして(またはそのままでも大丈夫です)
お寿司ご飯の上に載せるだけ。

手軽な上に、おいしさも絶品ですので
ぜひお試しください!

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

最後までお読みいただいて、ありがとうございましたmm

今日という一日は
今日からの人生のスタートの日。
あなたにとって今日という日が
いい一日となりますように!

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

◆◆‐オリエンタル・ベジタリアン食材の小売と卸‐
《 ハーモニーガーデン 大地のたより 》

●パソコンのショッピングサイト&HP(おちゃのこネットショップ)
<ハーモニーガーデン 大地のたより>
http://harmony-garden.ocnk.net

●ハーモニーガーデンのブログ *食材の使い方やお買い得情報
<ベジタリアン生活 いちごいちえ>
http://harmony-garden.cocolog-nifty.com/blog

●ベジタリアン情報サイト *ベジタリアンと健康、ベジタリアンのお店紹介
<ベジタリアン・ガーデン>
http://vege-resources.cocolog-nifty.com/harmonygarden

●ベジミートのレシピ集(乾燥ソイミート、グルテンミートを使ったレシピ集) 
<ハート・クッキング>
http://harmonygarden.blog84.fc2.com

●COOK PAD(ベジタリアンレシピ集) 
<ハーモニーガーデンのページ>
http://cookpad.com/kitchen/586128

● facebook にも店長が記事をアップしています。
http://www.facebook.com/masako.yokomizo

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